Die Gewaltfreie Kommunikation wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt und ist inzwischen weltweit sowohl als Kommunikationstechnik, wie auch als eine Lebenshaltung beliebt und anerkannt. Diese Methode eignet sich für alle Menschen, die in Konfliktsituationen mit sich selbst oder einem Partner, egal ob Lebenspartner, Kollegen, Chef oder Nachbarn Unterstützung bei der Konfliktklärung suchen. Sie dient vor allem der eigenen Einfühlung in die vorhandenen Gefühle und Bedürfnisse und kann so auf tiefer Ebene berühren, heilen und klären. Sie kann auch in Gruppen Anwendung finden wenn Themen der Gruppe, egal ob auf der Sachebene oder der Beziehungsebene angesiedelt, der Klärung bedürfen.
Wir gehen in der GFK davon aus, dass Menschen, egal was sie tun, immer für die Erfüllung von

Bedürfnissen handeln. Bedürfnisse sind niemals schlecht oder schuldhaft, nur die Strategien zu Ihrer Erfüllung können verdreht oder entstellt sein.

Marshall Rosenberg nimmt die Giraffe und den Wolf als zwei Symbole für die verschiedenen Kommunikationswelten, in denen wir uns als Menschen bewegen können. Der Wolf in uns nimmt alles persönlich, ist leicht gekränkt und antwortet auf vermeintliche Angriffe mit Wolfsgeheul und eigenen Attacken. Die Giraffe als das Landtier mit dem größten Herzen und dank seiner Körperform mit gutem Überblick gesegnet, repräsentiert die Qualität des mit dem Herzen Hörens. Sie übersetzt Wolfgeheul in eine Sprache der Gefühle und Bedürfnisse und erlaubt es uns, tiefer zu schauen. Sie nimmt sich Zeit, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse ebenso aufzuspüren, wie die des Gegenübers und setzt an die Stelle von Betroffenheit und Gegenangriff Empathie und Mitgefühl.

"Eine Giraffe gibt niemals auf und niemals nach“, so schreibt Kelly Bryson in seinem Buch „Sei nicht nett, sei echt!“ GFK hat nichts mit seichtem –wir haben uns alle lieb- Gebaren zu tun. Sie ist eine Herausforderung für jeden, der sich aus den gewaltsamen Strukturen unserer Sprache befreien und im Einklang mit den eigenen und den Bedürfnissen anderer leben lernen will. Es braucht Mut und Konfrontationsbereitschaft mit offenem Herzen dem Wolf im Inneren und in anderen zu begegnen.

Ein interessantes Interview von Marshall B. Rosenberg zum Download

Kosten für Einzelsitzungen:
40 bis 60 Euro pro Stunde nach Selbsteinschätzung
Paarberatung und Gruppenbegleitung werden nach Vereinbarung abgerechnet

Info und Anmeldung unter: lebenswegegmxnet